Blog Dicas de Saúde

ÓLEO DE CHIA COM COCO – ALIADOS NA GUERRA CONTRA A BALANÇA



Publicado em 12/11/2012

 

ÓLEO DE CHIA COM COCO – ALIADOS NA GUERRA CONTRA A BALANÇA

 

    A união do óleo de chia com o óleo de coco, tornou-se o emagrecedor da vez. Ambos estão sendo avaliados e os estudos comprovam que são eficazes para um emagrecimento rápido e duradouro, claro que sempre acompanhados de uma alimentação saudável e equilibrada. São elementos naturais que ficaram conhecidos por ajudarem na perda de peso e redução de medidas, principalmente da região abdominal.

    O óleo de chia com coco é um importante potencializador do emagrecimento, pois tem efeito termogênico. Em um estudo, foram testados perfis bioquímicos e antropométricos de mulheres com circunferência acima de 88 centímetros e após 12 semanas de reeducação alimentar, 30 minutos de atividades físicas e o consumo de 2 cápsulas por dia de óleo de chia com coco, essas mulheres tiveram a redução da circunferência abdominal em até 8 centímetros.

    A chia também conhecida como Salvia hispânica é cultivada principalmente na Colômbia e no México, ainda muito pouco no Brasil, e é reconhecida por suas propriedades especiais. Além de ser um dos alimentos mais ricos em Ômega 3, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do bom (HDL) ela ainda favorece a sensação de saciedade e melhora o trânsito intestinal.

    A chia é a mais rica fonte de Ômega 3 e fibras da natureza, tem seis vezes mais cálcio que o leite, três vezes mais ferro que o espinafre e quinze vezes mais magnésio do que o brócolis, ela pode fixar 12 vezes o seu peso em água, por isso sua fama de proporcionar a sensação de saciedade, ou seja, “encher o estômago”.

    Vamos resumir então os 10 motivos para você começar a usar o óleo de chia com coco:

1.       Ação antioxidante. Colabora na diminuição da produção de radicais livres.

2.       Redução do “mau” colesterol.

3.       Colabora no emagrecimento.

4.       Melhora o sistema imunológico.

5.       Regula o trânsito intestinal.

6.       Tem ação cosmética – melhora a pele, unhas e cabelos.

7.       Melhora o funcionamento da tireoide.

8.       Controla a compulsão por doces e carboidratos – facilitando a vida dos diabéticos.

9.       Ação dermatológica.

10.   Melhora da fadiga crônica e fibromialgia.

    O que você está esperando? Vá até uma loja Mais Natural, acrescente hoje mesmo este alimento funcional em seu dia a dia, melhore sua qualidade de vida, fique em paz com a balança e com a fita métrica.