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Castanha do Pará



Publicado em 22/12/2016

A Castanha do Pará afasta doenças do coração, previne câncer, retarda o envelhecimento e acelera o metabolismo. 

Ela é fonte de potássio e os benefícios deste nutriente vão desde o controle da pressão arterial até a diminuição do risco de doenças cardiovasculares, e também diminui a excreção de cálcio pela urina. 

O alimento também conta com fósforo, que é bom para a saúde dos ossos.