Carne de soja refogada - Mais Natural - Franquia de Produtos Naturais
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Carne de soja refogada



Publicado em 12/11/2013

Ingredientes:
1 xícara de Proteína de Soja
2 xícaras de água fervente
Temperos (sal, ervas, salsa, cebola e alho) à gosto
2 tomates picados (sem sementes)
1 colher de sobremesa de óleo para refogar

Modo de preparo:
Coloque a proteína de soja em um recipiente e cubra com a água fervente.
Aguarde 10 minutos para que a água seja absorvida. Logo após, escorra a proteína de soja
em uma peneira (para retirar todo o excesso de água, aperte a proteína de soja
contra a peneira com o auxílio de uma colher).
Tempere com os ingredientes sugeridos e acrescente o tomate. Refogue no óleo, até ficar levemente dourada.